改变 从这个夏天开始
“跑起来,快快快!”“好球好球!”时隔一个月首钢篮球中心男篮训练馆又热闹起来,呐喊声此起彼伏。今天,北京男篮队员们经历休假期后重新集结,他们在新任主教练许利民指导和俱乐部技术顾问李楠指导的带领下,开始了备战新赛季的首堂训练课。
01
夏训开启
“这个夏训期对于北京男篮来说,是非常宝贵的。”许指导表示,目前队伍存在不少问题,必须从队伍文化、作风、管理和技战术层面抓起,从点滴小事做起,付出更多努力,才能让球队尽快找到状态。
尽管整堂训练课以恢复为主,但许指导的训练风格尤为明显。队员们分成两队进行定点投篮,进球后大家相互鼓励加油,翟晓川连续命中三分,许指导更是高声鼓掌叫好,笑声和加油声成为首堂训练的主旋律。据悉,球队将先进行体能恢复训练,然后逐步开展针对性训练,包括技战术训练、分组对抗和体能训练等。
02
做出改变
经过短暂休整、重返训练场的男篮队员们,都保持着不错的精神状态,范子铭和金意彭明显瘦了一圈。训练中,大家一丝不苟地完成着教练组安排的投篮练习。对于这个夏训期,球员们都有着自己的计划,“改变”、“作风”、“细节”成为大家伙儿反复提及的关键词。
“我们现在处于低谷期,就像许指导说的,这个夏训期我们要慢慢把之前的东西找回来,从细节、从作风出发,做出改变,为下赛季的到来做好准备。”翟晓川说。方硕则表示,期待在经验丰富的许指导、李指导带动下,从头开始,从精神层面开始改变,展现出不同以往的精气神。
明天,球队将出发前往廊坊进行为期一周的军训,更多潜移默化的改变,也许就从这里开始慢慢发芽……
明媚的阳光透过训练馆的窗户洒在地板上,这个夏天才刚刚开始,期待经过夏训,大家都可以遇见更好的自己!
图片|高博、罗征(特邀)、胡豆(特邀)
校对|饮水机管理员
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