本周足总杯第三轮比赛开始前，将会举行一个60秒的仪式，以此来提醒人们关注自己的精神健康。

据BBC消息，现年51岁的前英格兰中场保罗·梅森此前酗酒多年，但他现在已经成功地戒掉了酒精，并分享了自己的经历。

“之前那段黑暗的经历一直折磨着我，酗酒时我甚至想过自杀，但是现在我收获了重生。”

梅森曾在2012年因酒驾被吊销驾照14个月，他回忆道：“当时我经常一个人酗酒，酒瘾恰恰希望你变得孤僻，这不是对抗酒瘾的最好方式。”

但如今已经改过自新的梅森表示：“下周一，我就整整戒酒一周年了，希望我们的生活都能翻开新的篇章。”

梅森在1991年至1998年期间为英格兰国家队出场21次，并为阿森纳出场327次打入78球。